欢迎访问内蒙古利诚实业有限公司!

蒙古奶茶
您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 奶制品知识

奶贝有什么营养

发布日期:2019-04-08 作者:客服 点击:

  奶贝有以下营养:

  

  1.对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说,奶贝是最好的补钙食品之一。

  

  2.奶贝能增进人体抵抗疾病的能力,增进代谢加强活力,保护眼睛健康,并保持肌肤健美。

  

  3.奶贝中的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防止便秘和腹泻。

  

  4.奶贝中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却相对比较低,对心血管健康也有有利的一面。

  

  奶贝其实就是将牛奶中大量水分除去,只保留住其主要营养成分,如蛋白质、钙、锌、维生素A等。因为在加工的过程中保存了牛奶中的全部精华,每10千克牛奶才能制成1千克的奶贝。奶贝中的蛋白质是牛奶的8~10倍,吸收率可达到96%-98%。

  

  奶贝非常适合正在生长发育的青少年和儿童、老人、营养不良者、缺钙者、体质不佳者、便秘腹泻者、近视等人群食用。

  

  尽管奶贝中的营养物质非常丰富,其中的功效和作用也比较强,但是还是不能过多食用奶贝,因为其中所含的脂肪含量和糖分含量比较高,一次性食用或者一天食用过多的话不仅会导致身体肥胖,而且还会使身体的营养元素失衡,反而不利于身体健康。

  

蒙古奶贝


  因此,一天最好食用3至5片小奶贝,糖尿病患者或者肥胖症患者最好不要食用。

  

  蒙古奶贝的食用方法:

  

  1、直接食用

  

  奶贝一般是包装好的产品,像糖果一样,可以把包装撕开之后再直接放进嘴里含着食用即可,原汁原味。

  

  2、泡水喝

  

  也有的人不喜欢直接吃奶贝,而是喜欢奶贝泡水喝,只是奶贝泡水食用要记得水的温度不能超过40度,不然水太热会破坏奶贝里的营养物质。

  

  3、配其他食物吃

  

  其实奶贝还可以和三明治、面包、馒头、蛋糕、饼干等食物一起食用,这样食用味道和营养价值都很不错。

  

  **版权声明:如涉及版权问题,请作者持权属证明与本网联系


本文网址:http://www.baratomizuno.biz/news/499.html

关键词:蒙古奶贝

最近浏览:

  • 在线客服
  • 联系电话
    13474910205
  • 在线留言
  • 在线咨询
    牛头马面打一生肖